Når leg bliver healing 💗 - BDSM, traume og selvomsorg i CGL og sissyfication

BDSM forbindes ofte med dominans, kontrol og smerte – men for mange handler det om meget mere. Det kan være et rum, hvor man får lov at give slip, mærke sig selv og genvinde kontrol over sin egen krop og seksualitet. Inden for praksisser som CGL (Caregiver/little) og sissyfication kan der opstå noget dybt helende. Ikke fordi BDSM er terapi – men fordi kroppen og sindet kan bære på traume, der med den rette omsorg, kan forløses.

Hvad er CGL?

CGL er et kønsneutralt paraplybegreb, der dækker over dynamikker, hvor én part indtager en omsorgsfuld, ansvarsbærende rolle (Caregiver), mens den anden indtager en mere sårbar, afhængig eller legende rolle (Little). CGL kan inkludere praksisser som DDLG (Daddy Dom/little girl), MDLB (Mommy Dom/little boy), ABDL (Adult Baby/Diaper Lover), ageplay, mommy- eller daddy-play, og mange andre variationer.

CGL handler ikke nødvendigvis om sex, men snarere om at udforske afhængighed, omsorg, tryghed og blødhed i et samtykkende og struktureret rum. 

Sissyfication og reclaiming

Sissyfication kan - som CGL og så mange andre BDSM lege - virke provokerende for nogen. Især fordi man som sissy leger med køn og seksualitet på en måde der stille spøgsmålstegn ved den herskende cisheteronormativitet og det binære kønssystem.

Men for mange, der identificerer sig med sissyrollen, kan det være dybt identitetsbekræftende. Det at træde ind i en feminiseret rolle – og blive set, værdsat og måske endda dyrket i den – kan være en måde at tage noget tilbage, som man tidligere er blevet gjort forkert for.

Når legen sker på egne præmisser, og med respekt for de psykologiske lag, kan sissyfication blive en kanal for både nydelse og selvaccept.

BDSM som helende rum

For personer, der har oplevet seksuelle grænseoverskridelser eller følelsesmæssig omsorgssvigt, kan det at være i et samtykkende BDSM-forhold(kort- eller langvarigt) give en ny oplevelse af tillid, kontrol og tryghed. 

At få lov til at være lille, afhængig og sårbar eller feminin, fræk og ønsket – og blive mødt med kærlighed og respekt – kan stille og roligt nulstille nogle af de skadelige oplevelser kroppen og sindet bærer på.

BDSM skal ikke bruges som erstatning for terapi, men måske som et supplement. Som en del af en livslang selvundersøgelse og -udvikling. For det ér helende når vi kærligt integrerer sider af os selv, som længe har været undertrykt og dybt inficeret af skam.

Er du klar til at kigge lidt ind i dig selv? 💗

Til dig, der er little – 3 spørgsmål til indre refleksion:

1. Hvornår føler du dig allermest tryg og passet på i din little-rolle?

2. Har du oplevet, at din rolle som little har hjulpet dig med at bearbejde gamle sår – følelsesmæssige eller kropslige?

3. Hvordan ser det ud, når du selv tager ansvar for din egen tryghed og trivsel i CGL-dynamikken?

Til dig, der er sissy – 3 spørgsmål til indre refleksion:

1. Hvilke følelser vækker sissyfication i dig – og hvilke dele af legen føles mest ægte eller frisættende?

2. Har der været tidspunkter i dit liv, hvor femininitet blev mødt med skam? Hvordan påvirker det dig i dag?

3. Hvad har du brug for fra en partner eller en setting for at føle dig tryg i din rolle som sissy?

At udforske CGL og sissyfication er ikke kun en seksuel praksis – det kan være en måde at skabe nye narrativer om dig selv, din krop og dine behov. Måske endda en måde at tage magten tilbage. Leg kan være blid, dyb og transformerende. Og du fortjener, at din leg – og din heling – bliver mødt med respekt og omsorg. Ikke mindst fra dig selv!

💗💗💗